Fracturas por Fragilidad
¿Qué son las Fracturas por Fragilidad?
Las Fracturas por Fragilidad son aquellas producidas por un bajo impacto, como una caída desde una altura correspondiente a la bipedestación (mantenerse de pie), principalmente en el húmero, la muñeca, las vértebras y la cadera.
¿Cuáles son los síntomas?
Esta enfermedad no produce síntomas, aunque el dolor aparece cuando surge la fractura.
Los especialistas señalan que algunas fracturas vertebrales pueden pasar desapercibidas puesto que no se producen síntomas. En estos casos se pierde la oportunidad de frenar la pérdida de masa ósea y reducir el riesgo de nuevas fracturas.
Prevención
La prevención es fundamental para evitar el avance de la enfermedad. Estas son algunas recomendaciones para conservar y aumentar la densidad ósea:
-
Mantener un consumo adecuado de calcio.
-
Practicar ejercicio físico en el que el paciente no tenga que soportar peso corporal.
-
Seguir un tratamiento farmacológico, si lo prescribe el médico.
Tratamiento
La selección del tratamiento dependerá de las características del paciente. Los expertos señalan que para que sea eficaz debe seguirse de forma constante durante varios años.
El objetivo principal del tratamiento para este tipo de fracturas, es recuperar lo más rapido posible la función y para conseguirlo es necesario tener una fijación sólida de la fractura.
Aunque el tratamiento farmacológico es muy importante, existen otras medidas encaminadas a corregir deficiencias nutricionales y mejorar el estilo de vida, que pueden evitar caídas y minimizar la intensidad del impacto de la enfermedad.
Rehabilitación
La Rehabilitación forma parte del conjunto de tratamientos que se deben abordar en este tipo de fracturas. No se puede concebir como un tratamiento aislado si no como una pieza importante en los objetivos a alcanzar para una recuperación exitosa.
La Rehabilitación permitirá a los pacientes recuperar la capacidad funcional y la movilidad.
Adecuación de la vivienda
La adecuación de la vivienda es eficaz a fin de prevenir caídas para ello se recomienda:
-
Evitar dejar objetos como juguetes, zapatos, cables, etc. en el suelo.
-
Asegúrarse que ningún mueble este obstruyendo el paso.
-
Permanecer en calzado cómodo y que las agujetas se encuentren bien atadas.
-
Es recomendable que todas las zonas del hogar se encuentren con buena iluminación.
-
Tener cuidado con las alfombras en casa.
-
Tener precaución al subir y bajar las escaleras.
Riesgo inminente de fracturas
Los factores de riesgo inminentes de las fracturas son:
-
Tener antecedentes personales de fractura por fragilidad
-
Edad superior a 65 años
-
Antecedente de fractura de cadera en padres o hermanos
-
Tener un índice de masa corporal <20 kg/m2
-
Fallo ovárico prematuro sin tratar
-
Caídas en el último año
-
Hiperparatiroidismo
-
Trastorno de la conducta alimentaria (anorexia o bulimia)
-
Malnutrición crónica o enfermedades/síndromes con malabsorción